ワークショップ情報

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  • 講座名

    介護予防体操

    《一生自分の足で歩き生活しよう!》
    人生100年時代、健康でいきいきとした生活を送る為にも体操はとても重要です。認知症・閉じこもり・うつ予防の為にも運動をしましょう!!
    『対象』:60才~70才の男性・女性

    講師: アロマサロンyukari
    守屋ゆかり さん
    ※東京体育専門学校
    (幼児体育・社会体育)
    ※介護福祉士
    ディサービスにて介護予防インストラクターとして指導経験
    ※元スポーツプレーヤー
    日時・場所

    埼玉館 アクセスはこちら

    ・7月27日(月)13:30~ 14:30

    ※要予約
    参加費 700円
    定員 5名
    備考 動きやすい服装・運動しやすい靴・タオルをご用意ください。

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